Buah dan sayuran kaya vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu meningkatkan energi secara alami. Buah seperti pisang, apel, dan jeruk menyediakan gula alami dan serat yang dicerna perlahan, sehingga tubuh
Buah dan sayuran kaya vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu meningkatkan energi secara alami. Buah seperti pisang, apel, dan jeruk menyediakan gula alami dan serat yang dicerna perlahan, sehingga tubuh