Buah dan sayuran kaya vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu meningkatkan energi secara alami. Buah seperti pisang, apel, dan jeruk menyediakan gula alami dan serat yang dicerna perlahan, sehingga tubuh
Kategori: Buah dan Sayuran Penambah Energi
Kategori ini menjelaskan bagaimana buah dan sayuran dapat meningkatkan energi secara alami. Termasuk buah-buahan kaya vitamin, sayuran hijau, dan bahan alami lain yang memberikan dorongan energi sehat tanpa efek samping.